Kajakk grunnkurs

Kajakk grunnkurs

Bli med oss på 2 dager fullspekket med læring og spennende aktiviteter på vannet. Dette kurset gir deg en sertifisering gjennom Norges Padleforbund, slik at du kan leie kajakk i hele Norge etter endt kurs. 

Kurset gir deg en innføring i ulike padleteknikker, som gjør padling både lettere og bedre for kroppen. En viktig del av kurset er  selvbergning og kameratredning, noe som gjør padleturen tryggere både for deg og dine padlevenner. 

Det stilles ingen krav til forkunnskaper for å delta på kurset. Så kurset passer både for deg som har padleerfaring og deg som ikke har testet ut kajakkpadling tidligere. Men vi krever at du er svømmedyktig for å kunne delta. 

Kurset varer i 16 timer og går over 2 dager. Om det er ønskelig så kan du leie kajakk og utstyr av oss. 

Kursinnhold: 

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp.
  • Sideveis forflytning av kajakken.
  • Lavt støttetak.
  • Styretak (bak).
  • Sving (sveipetak og styretak).
  • Ilandstigning.
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

Kurset blir lagt opp slik at deltakerne skal bli trygge i kajaken og oppleve mestring. 

Kurset holdes på Øyangen som ligger nord i Nordmarka. Her er det gode muligheter for å sette opp telt og hengekøyer, om man ønsker å ta en skikkelig villmarkshelg. Det er også muligheter for å benytte toaletter og dusjer på Ringkollstua. Her er det også mulig å booke  overnatting i sevetelt. 

Kurset inkluderer:

  • Serftifisert og erfaren guide.
  • Våttkort og oblat fra Norges Padleforbund. 
  • Mestring og padleglede. 

Om noen har behov for å leie kajakk, ta kontakt så fikser vi dette.

Spørsmål?

Kontakt oss for en drømmeopplevelse

/assets/components/phpthumbof/cache/profilbildeespen-.cb5a2928ba9bd6c014a79dd4c9c18880.jpg

Espen Sparstad

Dag 1: 

Oppmøte på Øyangen kl 0900

Denne dagen går med til å øve på padleteknikk, redningsøvelser, padletak, sikker inlandstigning. Så her må man regne med å bli våt i luggen. 

Dag 2

Vi starter dagen på Øyangen kl 0900. Denne dagen blir lagt opp som en tur. Og dere får virkelig mulighet til å terpe på teknikkene dere øvde på i går. Og kanskje blir det en redningsøvelse i løpet av dagen?  

Pakkliste

Alt som skal være med på padletur må pakkes vanntett. Dette gjør du ved hjelp av vanntette pakkposer eller plastposer. Vanntette pakkposer kan du få kjøpt hos oss.

  • Ullundertøy x 2
  • Ullsokker x 2
  • Tøy til å bade i 
  • Lue
  • Ullvanter/Padlehansker
  • Varmgenser 
  • Skiftetøy
  • Drikkeflaske 
  • Matpakke til to lang og aktive dager
  • Snacks/frukt/energibarer - du vil trenge påfyll utover dagen 

Booking

Vi gjennomfører kurs 25.-26. juni.
Ta kontakt for å avtale skreddersydd opplevelse.

Searching Availability...